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Leichtigkeit in Bewegung - Bild 1

Leichtigkeit in Bewegung

25 kleine Feldenkrais-Lektionen

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Beschreibung

Auf leichtem Fuße gehen, ohne ein Bruder Leichtfuß zu sein, schwere Dinge leicht oder leichter nehmen, ohne leicht-sinnig zu werden - das sind erstrebenswerte Ziele. Mit den hier anschaulich beschriebenen Lektionen können Sie diese Leichtigkeit ohne großen zeitlichen Aufwand erreichen. Stetes Üben ist förderlich. Nehmen Sie sich möglichst jeden Tag Zeit für die kurzen Bewegungssequenzen. Sie werden reichlich belohnt werden und feststellen, dass Sie sich im Laufe der Zeit müheloser und leichter bewegen.

Details

Auflage
1. Auflage
Erscheinungstermin
12.02.2019
ISBN
9783860596272
Seitenzahl
80
Verlag / Label
Loeper Literaturverlag